כלים לצמיחה אישית והתפתחות רוחנית - יוצרים מציאות

בחר/י מטפל/ת באזור מגוריך

צמיחה אישית, יצירת איזון רגשי ומנטלי, שלווה ורוגע

אור בגים
אור בגים
טיפול בתנועה, פסיכותרפיה הוליסטית
מייסדת שיטת "נפש חיה" - לימוד נתיב השלמות הפנימית, מטפלת רגשית רב - חושית, מתמחה בתנועה ובמגע. מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
ארז שקלר
Erez Shekler Therapy
תטא הילינג, טיפול נפשי
שמי ארז, אני מטפל נפשי אלטרנטיבי, ואני דוגל בשיטת טיפול רוחנית שמטרתה היכרות מעמיקה עם עצמנו, עם סיפור חיינו ושיעורי חיינו.0545384797
דניאל גרינר
משפחה מ א' ועד ת'
אימון אישי לחיים (קואצינג), הדרכת הורים
מאמנת אמהות ומדריכת הורים לילדים עד גיל 6, עוזרת לאמהות לשפר את מערכות היחסים במשפחה וככה מכניסים כיף ושמחה לבית.
מור תמיר קדר
לאהוב
אימון אישי לחיים (קואצינג), הדרכת הורים , יעוץ זוגי, גישור
מטפלת בשיטת "לאהוב" המשלבת בתוכה עד 5 שיטות טיפול המותאמים לצרכי המטופלים באופן אישי- טיפול, אימון, ייעוץ, גישור והילינג
מירב לשם גונן
תקשורת מקדמת יחסים
אימון אישי לחיים (קואצינג), מדיטציה, יעוץ זוגי, אימון רפואי
מאמנת לתקשורת מקדמת יחסים. מנחה למיינדפולנס / מודעות קשובה / מאמנת קבוצות לתקשורת לבריאות ולמערכות יחסים
נגה חפץ שכטר
מיילדות רוחנית
אחות מיילדת, מתקשרת, מרצה, מחברת הספרים: 'רואה את הנולד''אלוהים יודע למה" ''איך באים הורים לעולם'
סימה לוי אביטל
סימה לוי אביטל
אימון אישי לחיים (קואצינג)
סימה לוי אביטל מאמנת נשים בכלים משלבים סטיילינג.
שירה יצחק
חופשיה לאהוב
מדיטציה, מעגלי נשים, יעוץ זוגי, NLP ודמיון מודרך
גם אם בן זוגך אינו מעוניין בטיפול זוגי יש הרבה מה לעשות לפני שמרימים ידיים. זה אפשרי! לעבור מזוגיות כואבת לזוגיות אוהבת.

בהרצאת הטד שלה על צמיחה אישית, העצמה ויצירת מציאות, מדגישה מלני את העובדה כי אנו חיים בעולם בו הידע ליישום כל מה שאנו רוצים ליצור בחיינו קיים בנגישות מיידית.
מידע רפואי כבר לא רכושם הבלעדי של בוגרי בית הספר לרפואה, אלא חיפוש מהיר ברשת הדיגיטל נותן מענה לאינספור שאלות דרך המון אפיקים וערוצים.
כך גם בכל הקשור ללימודים בתחומים שונים.
הידע – ליצור את מה שאנו רוצים ליצור בחיינו, מצוי מעבר לפינה.
דרך הפייסבוק, בלחיצת כפתור ניתן להגיע לטובי המומחים וכבר אין צורך כמו פעם לעבור סינונים רבים.
קורסים מקצועיים נגישים בלחיצת כפתור דרך פורמים,פורטלים ואתרי מידע גדולים.

הכל נגיש.

ולמה ההבנה הזו כ"כ חשובה?

מהסיבה הפשוטה של צמיחה אישית מתוך אתגר וקושי הם גם כבר עניין של בחירה.

אם פעם נדרש תקציב כלכלי לתשלום עבור טיפול נפשי או פסיכולוגי, האפשרויות לצמיחה אישית והתפתחות פתוחות דרך מגוון רחב ואינסופי של ערוצים.
פורטלים, סדנאות חינמיות, קורסים אינטרנטיים, מידע רחב בקבוצות פייסבוק, בלוגים לשיתוף אישי וגישה קלה יותר דרך מערכת השיתוף של הפייסבוק לשיתוף ידע ממיטב התחומים.

הכל נגיש. כל הכלים היישומים שנותן לנו העולם והייקום כדי לבחור כיצד ליצור צמיחה אישית פנימית וחיצונית בחיינו.

הבחירה קיימת.

תהליכי צמיחה אישית יכולים לנבוע מתוך אתגרי חיים שונים או לחילופין מתוך רצון בסיסי ליצירת איזון ומשמעות רחבה יותר לקיומינו.

באחד המחקרים בתחום גוף נפש נמצא לאחרונה שאחד הגורמים העיקריים לאושר החיים הוא תחושה של משמעות.

כלומר – מצב בו יש לעשייה שלנו, למהות שלנו ולקיום שלנו משמעות והשפעה על העולם ועל אחרים.

אך מציאת המשמעות, דורשת התכנסות אמיצה פנימה את תוככי הנפש, דורשת לקיחת צעדים אמיצים ולעיתים הליכה כנגד המוסכמות. האומץ הנדרש לעיתים גורם לאנשים להכנס לתהליך של העצמה אישית דרך טיפולים ותהליכים פרטניים, סדנאות קבוצתיות תהליכיות או חד פעמיות ולעיתים אף קורסים ממושכים.

הצורך במציאות איזון, פתית ערוץ למקום רוחני יותר ומשמעותי יותר, מקום יש יותר יותר ערך ותוכן לחיים מוביל לכניסה לתהליך של צמיחה והתפתחות אישית.

במקרים אחרים, הפתעות החיים שלעיתים אינם קלות כלל הן אלו ש"מנערות" וגורמות לכניסה אל תוך עולם בו ישנם כלים לחיבור פנימי, תהליך המחבר לעוצמות האדירות הקיימות בכל אחד מאיתנו.

המקרים משתנים בעוצמתם ובהקשר שלהם לתחומי החיים השונים.

במקרים מסוימים מדובר במצב כספי מאתגר ולא צפוי, בקשיים בפוריות, בעיות בזוגיות או בעיות ביצירת זוגיות, התמודדות עם מחלה או עם בן משפחה חולה ולעיתים אף התמודדות עם מאורעות פנימיים שכביכול אין להם קשר למציאות כגון חרדות, פחדים, טראומות שצצות מהעבר והתמודדיות אחרות.

"אתה לא רואה את הדברים כמו שהם אלא אתה רואה את הדברים כמו שאתה"
"כשתשנה את הדרך בה אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאת צופה בהם ישתנו".

השילוב של שני משפטים אלו טומן משמעות עמוקה לשינוי ויצירת מציאות.

הדברים החיצוניים אלינו לעיתים משקפים את הקורה בתוכינו, ולכן, הכרה פנימית והתכנסות פנימה תוך הכרות מעמיקה עם עולמינו הפנימי, תגרום לנו להבין את העולם החיצוני בתוכינו ואף לשנות את ההגדרות והתוויות שאנו שמים על אירועים וחוויות בחיינו. בדיוק כאן נכנס המשפט שמשמעותו שאת רואים את הדברים לא כמו שהם אלא כמו שאנחנו משום שאנו רואים את החוויות שלנו ומתייגים אותם כטובות או לא טובות רק מתוך ישפוט העולם הלא מודע שלנו – העבודה היא למעשה להפוך את הלא מודע – למודע.

לאחר מכן, לאחר שאנו פוגשים את עולמינו הפנימי פנים מול פנים, נוכל לשנות את הדרך בה אנו מסתכלים על הדברים. ברגע שחוויה מסוימת משוחררת מהתוויות שהצמדנו אליה, נוצרת תנועה וטרנפורמציה משמעות בעולם הפנימי והחיצוני של חיינו.

הנפש בנויה מרבדים רבדים.

רמות ארנגיה של רגשות הנוצרים מתוך מגוון אינסופי של מחשבות ואמונות.

תהליך צמיחה אישית הוא לעיתים רבות למעשה תהליך ניקוי. תהליך בו אנו מנקים את כל הלא שייך לנו. מגיל 0 למדנו מהסביבה שלנו כיצד להתיחס אל עצמינו ואל העולם.

מהסביבה למדנו אם אנו חכמים או בורים, אם אנו יצירתיים או בנאליים, האם אנו משעממים או  מעניינים.

אינספור תוויות והגדרות הצמדנו לעצמינו מתוך מה שהסביבה למדה אותנו.

למעשה – אם נדייק,הפרשנות שלנו לדרך בה חווינו את האנשים מסביבנו יצרה את התוויות.

אם אמא מסוימת פחות חבקה את הילד שלה משום שעבדה רבות למען הפרנסה כדי שלא יחסר לו כלום – יתכן כי הילד פרש זאת כחוסר אהבה מוחלט בעוד שלמעשה – הייתה שם אהבה רבה שהובעה בדרך שונה בה הילד היה זקוק לה.

חוסר האהבה אותה חווה הילד – עלולה ליצור עבורו באופן  לא מודע תווית של לא רצוי, לא מוצלח ולא ראוי אך למעשה – הוא היה ראוי ואהוב עד מאוד.

הפרשנויות אותם נתנו למציאות החיצונית – למעשה יצרו עולם שלם שכיסה את האני הפנימי, עוצמתי וטהור שקיים בכל אחד מאיתנו.

לכן, כאמור, תהליך של צמיחה אישית הוא לעיתים רבות תהליך של ניקוי הלא שייך וחיבור למקורות העוצמה, הגשמה, טוהר, אמת ואהבה המצויים בכל אחד ואחת מאיתנו. 

 

המתן

Auto onPageLoad Popup

*אני רוצה לקבל תכנים מעצימים בתחומים הבאים:

כתובת הדוא"ל שתמסרו לא תועבר לכל גורם חיצוני, גם אנחנו שונאים ספאם.