מטפל CBT - מידע אודות שיטת טיפול קוגנטיבי התנהגותי - יוצרים מציאות

------- לרשימת מטפלי CBT באיזורים אחרים בארץ בקרו בעמוד זה >


כיצד עובד טיפול קוגניטיבי התנהגותי

סוג זה של טיפול מבוסס על על ההנחה שכל מה שאדם מרגיש וחווה קשור. כלומר, תחושות ופעולות גופניות, מחשבותיך ורגשותי תמיד קשורים בקשר אדוק ומשפיעות אחד על השני. כאשר אדם חווה מחשבות או רגשות שליליים, הם עלולים להסתיים במעגל שיכול להסתובב במהירות ללא הפסקה ולהשפיע על נסיבות חיים.
שיטת ה
CBT מאפשרת התמודדות עם מחשבות אלו על ידי פירוקן לגורמים קטנים ממש ומכאן ממש נוצר תהליך של המחשבות נמסות ונעלמות ואותן תופסות מחשבות מעצימות יותר.

.

מטפל עשוי לשלב טיפול CBT בפגישה בנוסף לצורות טיפול אחרות שמתמקדות יותר בעבר הסיב לרצון לשלב שיטות טיפול אחרות עשוי לנבוע מכך ששיטת הטיפול ב CBT אינה מתמקדת בעב אלא הינה שיטה שהיא יותר מכונת תוצאות ומתמקדת בכאן ועכשיו ובשינוי הרצוי. לעיתים, במקומות בהן רואה המטפל כי יש מקום לחזור ולעבד את חוויות העבר יש מקום לשימוש בטכניקות טיפול נוספות. לחילופין, מפגש טיפולי עשוי לכלול טיפול CBT בלבד.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי משמש לרוב לטיפול בחולים שאובחנו כסובלים מדיכאון או חרדה, אך ניתן להשתמש בו גם למספר סוגיות בריאותיות נפשיות ופיזיות רבות ואחרות שחלקן הן סוגיות פסייאטריות .

------- למידע אודות טיפול CBT בתל אביב בקרו בעמוד זה >

מידע נוסף בנושא CBT :


טיפול CBT בתל אביב

----- טיפול CBT לבני נוער

------ מידע אודות טיפול CBT ------

המתן

Auto onPageLoad Popup

*אני רוצה לקבל תכנים מעצימים בתחומים הבאים:

כתובת הדוא"ל שתמסרו לא תועבר לכל גורם חיצוני, גם אנחנו שונאים ספאם.