תהליכים וכלים להעצמה אישית, קבלה וחיזוק האהבה העצמית - יוצרים מציאות

בחר/י מטפל/ת באזור מגוריך

תהליכים וכלים להעצמה אישית, קבלה וחיזוק האהבה העצמית

re-moving
שירה שטרנפלד- תרפיסטית בתנועה, יצירה והבעה
טיפול בתנועה
תרפיסטית בתנועה M.A ומנחת קבוצות מוסמכת. קליניקה פרטית, טיפול קבוצתי, סדנאות.
אהובה ליברמן
אהובה ליברמן, עובדת סוציאלית פסיכותרפיסטית
פסיכותרפיה, עבודה סוציאלית קלינית
מטפלת בגישה פסיכודינמית, ביחידים וזוגות המתקשים במצבי חיים שונים, לבחור ולהיפתח לאפשרויות כדי לחיות את החיים אותם הם ראויים לחיות.
אור בגים
אור בגים
טיפול בתנועה, פסיכותרפיה הוליסטית
מייסדת שיטת "נפש חיה" - לימוד נתיב השלמות הפנימית, מטפלת רגשית רב - חושית, מתמחה בתנועה ובמגע. מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
הודיה בכור
בחזרה לפוריות
מעגלי נשים, NLP ודמיון מודרך
הודיה עוזרת לנשים להיכנס להריון; כמו כן מנחה נשים עם מחלות אוטואימוניות ומחלות החוזרות על עצמן; גם בעיות משקל, הערכה עצמית והתמכרויות
מירב לשם גונן
תקשורת מקדמת יחסים
אימון אישי לחיים (קואצינג), מדיטציה, יעוץ זוגי, אימון רפואי
מאמנת לתקשורת מקדמת יחסים. מנחה למיינדפולנס / מודעות קשובה / מאמנת קבוצות לתקשורת לבריאות ולמערכות יחסים
סימה לוי אביטל
סימה לוי אביטל
אימון אישי לחיים (קואצינג)
סימה לוי אביטל מאמנת נשים בכלים משלבים סטיילינג.
שירה יצחק
חופשיה לאהוב
מדיטציה, מעגלי נשים, יעוץ זוגי, NLP ודמיון מודרך
גם אם בן זוגך אינו מעוניין בטיפול זוגי יש הרבה מה לעשות לפני שמרימים ידיים. זה אפשרי! לעבור מזוגיות כואבת לזוגיות אוהבת.

האפשרויות הן בלתי מוגבלות, באמת.
לא הכל אפשרי, אבל הרבה יותר אפשרי ממה שנראה.
תהליכי העצמה אישית מאפשרים לתודעה שלנו להיות פתוחה לאפיקים רבים יותר ומאפשרים הרבה יותר.

בסרט בליפ הוא מספרת אחת מומחיות לחקר המוח על כך שמי שרואה זו התודעה ולא העיניים הפיזיות.
ההסבר בסרט הוא כמתואר כאן:
נניח עיניכם רואות בזה הרגע שולחן מול העיניים.
כרגע, עצמו את עיניכם ודמיינו (כלומר הפעילו את התודעה שלכם) את השולחן אותו ראיתם כשעיניכם היו פקוחות לרווחה.
העובדה כי הינכם יכולים לדמיין את השולחן, ולראות אותו עם עיניים עצומות מעידה על כך שזו התודעה שלנו שצופה במציאות החצונית ומגדירה ומסננת את האפשרויות והדלתות הפקוחות לפניכם בהתאם להתניות, אמונות ומחשבות.

מדהים לראות בעת תהליכי העצמה אישית, חיבור פנימי ויצירת ביטחון עצמי, פתאום דלתות רבות נפתחות בחיים בתחומי השונים ובהם זוגיות, קריירה, בריאות, כספים, הגשמה עצמית ובריאות.
פתרונות מופיעים משום מקום - וניסים  קורים.
כי כאשר המציאות הפנימית משתנה, המציאות החיצונית שלנו משתנה יחד איתה.

התודעה רואה יותר אפשרויות, הגבלות ומחסומים תודעתיים מוסרים.
בספרו דרך האהבה אומר המחבר כי החיים משלם לנו את מחירינו, ומחירנו הוא שווה ערך לרמת האהבה והעוצמה אותה אנו מביאים אויתנו לעולם.
העולם מחזיר לנו כמראה את הקורה בתוכינו והעוצמות מצויות שם, בכולנו.

החיים לעיתים מאתגרים וקורה שבתוך אתגרי החיים העוצמות מתכסות בתוך הפחדים, חששות, קשיים, כעסים ורגשות שליליים.
תהליכי העצמה אישית כאילו מגרדים מעלינו את המסיכות ומגלות עוצמות, ביטחון עצמי, אהבה וחיבור פנימי ויוצרות תחושת הערכה עצמית מאוד עמוקה הפותחת את תהודעה למחוזרות חדשים – פנימיים וחיצוניים.

העצמה אישית וקריירה

אנו לעיתים פשוט לא מאמינים שאנו יכולים כי כך אמרו לנו. תחושת המסוגלות והעוצמה  שתהליכים אלו מאפשרים בהחלט יוצרת את האומץ בתוכינו להגשים, להבין את כוחינו ואת כוח החיים, לראות באופן מודע ותת מודע את היכולות העצומות הנפרשות ולמשוך לחיינו טוב, הגשמה ושפע.

האתגרים – הם חלק מחיים.
הציפייה לתהליך שיסיים את כל האתגרים ומכאן החיים יהיו פשוט ישיבה אין בה היגיון.
החיים דינמיים, משתנים, מסתוריים ולא צפויים.
אך האפשרויות הנפרשות לפנינו בכל יום ויומו כאשר אנו מצויים במצב של נוכחות עוצמתית ויציבה, במצב של אמונה פנימית ביכולות ובמסוגלות שלנו – הן גבוהות ורחבות משמעותית.

העצמה אישית היא למעשה תהליך בלתי פוסק של חיים שלמים, בו אנו מקפידים להשאר על המסלול התודעה החיובי, זה שמסתכל על מה שיש, על החיובי, על הכן ופחות על הלא – על ההצלחות ופחות על הכשלונות. על הטוב ופחות על הקשה.
המסלול הזה שבו ההגדרה רואה אתגרים כהזדמנויות.
זו תזכורת יום יומית, תהליכים עמוקים וליווי אישי יכולים להיות תהליכים קצרים אך הכלים הנתנים בהם חשוב כי השימוש בהם יעשה יום יום.
החיים יעלולים לקחת אותנו מחוץ למסלול ההתפתחות ואל מטרות חיינו.
שימוש בכלים הניתנים בתהליכים העצמה אישית ופיתוח הביטחון והנוכחות העוצמתית ישמרו אתכם על המסלול, יספקו כלים להגשמת משאלות ליבכם כל תחומי החיים.

תהליכי העצמה אישית יכולים להתבצע באופן פרטני או קבוצתי כאשר לכל אחד מהם היתרונות הנפרדים לו.
תהליכים קבוצתיים מאפשרים  שיקוף והכלה מחברי הקבוצה מה שלא מאפשרים תהליכים פרטניים, יחד עם זאת, תהליכים פרטניים מאפשרים הכלה, התייחסות ממוקדת ואישית יותר.

המומחים המציעים תהליכים מעין אלו כוללים תחומי התמחות רבים ובהם אימון אישי להצלחה (אימון אישי לחיים), טיפול בדימיון מודרך  ונלפ, פסיכותרפיה על מגוון אפיקיה, טיפול במוסיקה, אומנות או תנועה ועוד התמחויות רבות אחרות.

ספרים מומלצים לקריאה אפשר למצא בלשונית המתאימה באתר זה, ספרים המספקים כלים רבים ליצירת מציאות פנימית, תהליכים להתפתחות וצמיחה אישית.

לסיכום, העצמה אישית היא מפתח ודרך חיים.
הסתכלות והתבוננות פנימה אל הכוחות החבויים בתוכינו היא פתיחת שער ושימוש בכלים הרבים והקפדה על ההתבוננות הפנימית הזו בהחלט משאירים את הדלת פתוחה לאורך זמן לאפשרויות החיים הרבות וכל הטוב שהן מכילות בתוכן.

מוזמנות באתר זה לצפות בסרטוני וידאו ובסרטים, לקרא מאמרים, לצרוך ידע בתחום ולקבל כלים יישומיים לצמיחה והשראה.

כמובן בנוסף בראש עמוד זה ניתן לקבל רשימה של מומחים – מאמנים ומטפלים מתחומי טיפול שונים ומאיזורים בארץ.

 

המתן

Auto onPageLoad Popup

*אני רוצה לקבל תכנים מעצימים בתחומים הבאים:

כתובת הדוא"ל שתמסרו לא תועבר לכל גורם חיצוני, גם אנחנו שונאים ספאם.