אימון בריאות אישי וקבוצתי - מירב לשם גונן - יוצרים מציאות
ניוזלטר
X

ניוזלטר

אנו שונאים ספאם ופרטיך לא יעברו לאף גורם חיצוני

תקשורת מקדמת יחסים

נעים מאוד להכיר

מאמנת לתקשורת מקדמת יחסים. מנחה למיינדפולנס / מודעות קשובה / מאמנת קבוצות לתקשורת לבריאות ולמערכות יחסים
עקבו אחרי
פייסבוק
מירב לשם גונן
אימון אישי לחיים (קואצינג), מדיטציה, יעוץ זוגי, אימון רפואי
צרו עימי קשר
X

צרו עימי קשר

אודותי

שמי מירב לשם גונן - מדריכה ומאמנת לתקשורת מקדמת יחסים - אישי, זוגות וקבוצות, וכן מדריכת מאמנים ומנחה למיינדפולנס / מודעות קשובה.

מתמחה באימון לאנשים שעולמם התרסק ונראה להם שקשה לחברו חזרה. בעולם שלי - הכל אפשרי ואם אפשרי אצלי - אפשרי אצלך.

 לפעמים, שמסתכלים מהצד על מישהו אחר, נראה כאילו יש לו הכל. זה בדרך כלל לא נכון. מה שרואים מבחוץ לא מעיד על הפנים ורק האדם עצמו יודע כמה הוא השקיע כדי להגיע למקום הנכסף.

כשמסתכלים מהצד, כמו זבוב על הקיר, על מערכות יחסים של אנשים מסביבנו, אפשר לראות שהשריר שהתנוון אצל כל מי שנתקל באיזו שהיא בעיה, הוא שריר הדיבור - והשריר המאזן אותו - שריר ההקשבה. שנים של חוסר תרגול בולמים אותנו, חוסמים אותנו ולא מאפשרים לנו להעז להיות אנחנו. לא מאפשרים צמיחה.

כשעובדים על חיזוק השרירים האלה - משהו מתחזק. משהו מתאפשר. פתאום השורשים מעמיקים ואנחנו מרגישים בצמיחה. ובעקבות חיזוק השרירים האלה, אנחנו מסוגלים "לשאת" איתנו, את האנשים שאנחנו אוהבים, לעזור להם לצמח שורשים, לחזק שרירים ולצמוח גם כן.

ביולי 2011, העולם כמו שהיכרתי, התרסק. לא הייתה לי ברירה אחרת, מאשר להתחיל לבנות אותו מחדש. להתחיל לגלות מי אני, תוך חיזוק שריר ההקשבה. קודם כל ההקשבה לעצמי ולצרכים שלי, לרצונות שלי, לחלומות שלי ואחר כך לתרגל את הדיבור. הדיבור היה חדש לי לגמרי. הניסוח. האומץ לבטא את מה שבאמת עובר בתוכי, מבלי לשים סייג או לחשוב פעמים. ואז לנסח היטב, בצורה שתאפשר לצד השני הקשבה.

ככה גדלתי וצמחתי לאט, ואני ממשיכה וצומחת גם היום.

בדרך אספתי חברים לדרך, חיזקתי קשרים עם האנשים שאני אוהבת, במרכזם, חמשת הילדים הנפלאים שלי, והמשכתי ומצאתי זוגיות מחדש.

ההכשרות שאני עוברת מיועדות כולן לתמוך את שני השרירים האלה ולאפשר בניית חדר כושר וירטואלי לאנשים שרוצים להיות. פשוט להיות נוכחים בחיים שלהם עצמם ולהפוך את החיים האלה למשמעותיים.

אני מאמנת ומדריכה אנשים למיומנויות של הקשבה ולכלים של ניהול עצמי ותקשורת עם האחר.

בין ההסמכות העיקריות שלי:

מאמנת בריאות - (Wellcoach (Harvard Sport medicine School

מדריכת מאמנים (סופרוויזורית) - CoachMe 

תעודת גמר של קורס אימון רפואי - MCI

מנחת קבוצות אימון - CoachMe

מאמנת מוסמכת מטעם לשכת המאמנים (קורס מאמנים בגומא, הכשרת מאמנים)

נסיון מקצועי:

מנחה ואשת צוות בבית ספר Medicoach לאימון בריאות

מאמנת קבוצת אימון להתמודדות עם פיברומיאלגיה

מתרגלת בבית ספר לוגוס, בית ספר להכשרת מאמנים

עשיה למען הקהילה:

מפתחת קורס "מבוא להוראה קשובה" למורות בבית הספר קשת בכפר ורדים

אימון פרו בונו של נשים מחוסרות אמצעים

חברת ועדת מחקר של לשכת המאמנים

רפרנטית מטעם לשכת המאמנים, לבית ספר להכשרת מאמנים CoachMe

יצירת קשר
המתן

Auto onPageLoad Popup

*אני רוצה לקבל תכנים מעצימים בתחומים הבאים:

כתובת הדוא"ל שתמסרו לא תועבר לכל גורם חיצוני, גם אנחנו שונאים ספאם.